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去肺火的食物包括去肺實火和去肺虛火，具體情況如下：
1、去肺實火：一般可以用枇杷果有清肺化痰的功效；也可以用冬瓜來熬湯喝，也有清肺實火的功效，還可以用無花果或者是羅漢果熬水喝，有清肺化痰的功效，當然，也可以吃綠葉的蔬菜，都有清熱解毒、清肺實火的功效，比方菠菜、小白菜、芹菜、油菜、萵筍葉等。另外，也可以吃偏涼性、偏寒性的水果，比方香蕉、橙子、甜瓜、草莓等，都是偏寒性的水果。人們還可以吃水生的蔬菜植物，比方藕、海帶、紫菜等都偏寒性。
2、去肺虛火：常用的有梨，有養(yǎng)陰潤肺、養(yǎng)陰清肺的功效，百合也有養(yǎng)陰潤肺的功效，可以用百合熬水或者是煮粥，都能夠起到養(yǎng)陰、清肺虛火的功效。