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三高人群可以吃柚子嗎
2023-06-17 16:29:18收聽：-
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三高人群可以吃柚子嗎
語音內(nèi)容
三高人群可以吃柚子，三高指的是高血壓、高血脂和高血糖，對于三高人群需要注意監(jiān)測血壓、血脂、血糖，給予相應(yīng)的藥物治療。三高人群建議低鹽、低脂、低糖飲食，柚子屬于低升糖指數(shù)的水果。對于三高人群來說，建議多吃水果、蔬菜、全谷物、豆類和堅果。對于水果的進食建議在監(jiān)測血糖的基礎(chǔ)之上，在兩餐之