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如果30號(hào)來月經(jīng)會(huì)在15號(hào)左右排卵，在排卵的前4天和后3天就是排卵期。建議在計(jì)劃懷孕的情況下，在排卵期合理的安排性生活，比如總共在8天的排卵期同房3次，并且每次同房的時(shí)間要間隔開，提高懷孕的幾率，因?yàn)槁炎优懦龊蟠婊顣r(shí)間只有24小時(shí)，24小時(shí)內(nèi)沒有受精就有可能死亡。精子進(jìn)入女性體內(nèi)存活的時(shí)間大約為2-3天，所以合理的安排性生活非常重要，有利于精子和卵子結(jié)合形成受精卵，臨床上才會(huì)懷孕，建議注意性生活的衛(wèi)生。