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懷孕初期能喝酸奶嗎
2023-05-08 13:12:01收聽：-
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懷孕初期能喝酸奶嗎
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懷孕初期的時候可以喝酸奶，酸奶有促進胃腸蠕動，助消化的功效。但是也要注意，大部分的酸奶都是冷藏的，建議在喝酸奶前，從冰箱里拿出來放到室溫下，溫度提高后再喝，以免刺激胃腸道，引起不舒服的感覺。在孕期的時候也建議喝純牛奶，純牛奶的營養(yǎng)價值含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸，還有補鈣的功效，所以也可
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