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降血壓降血脂喝什么茶最好
2023-07-10 15:55:27收聽：-
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降血壓降血脂喝什么茶最好
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降血壓、降血脂常用的茶飲包括綠茶、蓮子心茶、紅茶、菊花枸杞茶、苦丁茶、苦蕎茶等等。少量喝茶具有舒張動脈血管、適度降壓、調(diào)整血脂譜的相關(guān)功效，但是要注意，對于降血壓、降血脂需要給予治療性生活方式的改善，包括低鹽低脂飲食、戒煙限酒、適當?shù)倪\動，以及保持樂觀、積極
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