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月經(jīng)期吃榴蓮好不好
2023-02-13 16:52:06收聽(tīng):-
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月經(jīng)期吃榴蓮好不好
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在月經(jīng)來(lái)潮期間是可以少量的吃榴蓮,但是榴蓮屬于高熱量的水果,不主張大量的應(yīng)用,以免在月經(jīng)來(lái)潮期間增加體重,另外榴蓮屬于燥熱的水果,如果食用過(guò)多還容易造成月經(jīng)量增多。在月經(jīng)來(lái)潮期間要注意飲食均衡,避免偏食、挑食,另外要注意避免寒涼的食物,比如冷飲,因?yàn)檫@些寒涼食物可能會(huì)刺激出現(xiàn)子宮收縮造