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大便呈顆粒狀是便秘的表現(xiàn)。便秘的一般癥狀有大便次數(shù)減少，為一周2-3次，或者排便量減少，大便干結呈顆粒狀。便秘有可能是功能性便秘，也有可能是繼發(fā)性便秘。功能性便秘指的沒有發(fā)生器質性病變，可能是飲食結構不合理所造成的便秘。繼發(fā)性便秘指胃腸道的某些功能性病變，例如息肉、腫瘤等引起的便秘，具體情況需要到醫(yī)院，結合腸鏡檢查才能明確病因。大部分的便秘是功能性便秘，通過調節(jié)飲食即可。平時多吃粗纖維食物，多吃蜂蜜、香蕉，能夠促進胃腸蠕動，潤滑腸道，幫助排便。