![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/24/DA/o4YBAFrq5wWAFnbIAAAq7mzNK9E85.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
拉傷筋怎么好的快
2023-08-19 13:45:42收聽：-
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拉傷筋怎么好的快
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拉傷筋快速恢復(fù)主要從以下三個方面。第一、拉傷以后的制動，拉傷以后建議制動或者是臥床休息，減少局部的活動，必要的時候可以用石膏來進行制動，目的就是減少因為活動而再次造成的損傷，導(dǎo)致?lián)p傷的加重。第二、肢體的抬高，抬高肢體有利于消腫，有利于周圍血液循環(huán)的重建，更好地促進病情的恢復(fù)。第三、24小時以內(nèi)冷敷