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哪些水果降血糖
2023-07-06 11:25:04收聽:-
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哪些水果降血糖
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幾乎所有的水果都是含有糖分的,基本上水果都不會(huì)降血糖,只是有的水果升血糖比較明顯。而有的水果升血糖并不是那么明顯。比如無花果,因?yàn)闊o花果是高纖維的水果,含有豐富的酸類和酶類,所以它對(duì)糖尿病的患者很有意義,而且它的升糖作用也很弱,還能幫助消化,促進(jìn)食欲,可以適當(dāng)?shù)某砸恍?br/>再就是獼猴桃,含有天然的糖