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降血糖的水果是比較少，有一些研究證明，有些水果確實能夠起到調(diào)節(jié)血糖的作用。比如獼猴桃，也就是大家非常熟悉的獼猴桃，它含有大量的天然糖醇類物質(zhì)，也就說它含的主要是其他的糖分，它不是葡萄糖，所以它能有效的調(diào)節(jié)糖的代謝，調(diào)節(jié)細(xì)胞內(nèi)激素和神經(jīng)傳導(dǎo)，有利于糖尿病患者的提供能量同時，也不升高血