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落枕首先是人們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見的一種癥狀。尤其建議前一天人們過度勞累之后，睡覺的時候姿勢不對或者是枕頭一邊高一邊低，夜間睡眠的時候局部壓迫造成的，局部軟組織血液循環(huán)不暢所導致的一種現(xiàn)象。晨起之后容易出現(xiàn)脖子僵硬，頭部轉(zhuǎn)動不靈活等等癥狀，活動的時候局部疼痛。落枕了怎么睡覺，一般選擇在睡覺的時候不要