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      寒濕體質(zhì)怎么調(diào)理
      2023-09-24 07:59:42收聽-
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      寒濕體質(zhì)調(diào)理,首先要調(diào)脾胃。寒濕證主要表現(xiàn)有納呆、便溏、手腳冰冷、舌苔厚膩、舌苔白膩、手腳涼等一系列的表現(xiàn),健脾可以緩解病情,也可以通過溫陽健脾,或者溫補脾腎來進行調(diào)整,可以通過藥物,比如理中丸、附子理中丸等。
      如果寒證不是非常明顯,可以用生白術(shù)來健脾。通過健脾以后脾胃運化改善了,濕邪化掉,寒邪也會消失。但是寒證如果非常明顯,一定要用溫補的藥物,附子理中丸是一種很好的藥物。除了藥物之外,運動鍛煉和合理的生活規(guī)律也非常重要,還可以用針灸,以及推拿導(dǎo)引的方式,或者揪法進行調(diào)整。
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