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滿月后的寶寶一天睡幾個小時最正常
2023-06-25 18:33:19收聽:-
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滿月后的寶寶一天睡幾個小時最正常
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滿月后的寶寶仍然處在生長發(fā)育的高峰期,所以每天睡眠時間依然很長,正常情況下可以睡16-18個小時。由于孩子還沒有建立正常的晝夜節(jié)律,所以夜間仍會醒來2-3次,很容易睡顛倒,所以需要家長幫助孩子養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。睡前最好開窗戶通一下風(fēng),睡覺時要將窗戶關(guān)起來。不要讓孩子裸睡,天冷時可以給孩子穿透氣性好的長衣、長褲,天熱時則可以給孩子穿肚兜。如果開空調(diào),最好使用微風(fēng),并注意不要讓風(fēng)直接對著床吹。
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