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十點后為什么不能泡腳
2023-06-21 15:05:04收聽：-
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十點后為什么不能泡腳
語音內(nèi)容
很多人喜歡晚上泡腳，這也是一種日常養(yǎng)生方法。但是通常不建議泡腳時間過晚，雖然不是以10點為絕對的界限，但是太晚泡腳確實有些不利之處，具體如下：
第一、過晚泡腳，熱水刺激腳部的穴位會引起神經(jīng)系統(tǒng)興奮，就會影響到睡眠質(zhì)量。
第二、熱水泡腳也會造成一定的體力消耗，人容易有饑餓感，如果晚間再進食就
第一、過晚泡腳，熱水刺激腳部的穴位會引起神經(jīng)系統(tǒng)興奮，就會影響到睡眠質(zhì)量。
第二、熱水泡腳也會造成一定的體力消耗，人容易有饑餓感，如果晚間再進食就