![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/DF/39/758F325336BA69499DE3BE9E3D8DDF39.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
經(jīng)期前頭痛怎么緩解
2023-06-15 12:35:21收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
經(jīng)期前頭痛怎么緩解
語音內(nèi)容
經(jīng)前期出現(xiàn)頭痛可以通過補(bǔ)充營養(yǎng)，如飲料或者蜂蜜水、牛奶等，從而提高身體中的營養(yǎng)含量，這可以擴(kuò)大身體中的水容量，改善顱腦部位缺水的問題，就可以緩解疼痛的癥狀。
部分患者可能是因?yàn)榫駢毫^于緊張而引起的頭痛，需要及時(shí)緩解個(gè)人壓力，也可以進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，例如散步、慢跑等，不僅可以緩解
部分患者可能是因?yàn)榫駢毫^于緊張而引起的頭痛，需要及時(shí)緩解個(gè)人壓力，也可以進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，例如散步、慢跑等，不僅可以緩解