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副主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

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睡醒后渾身酸痛特別累怎么回事

2023-10-18 16:42:43收聽：-

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睡醒后渾身酸痛特別累怎么回事

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語音內(nèi)容

睡醒覺以后感覺渾身酸疼，特別累，有可能和睡眠的質(zhì)量不好有關(guān)系，如果睡眠的過程中夢特別多、經(jīng)常醒、睡眠的時間短，導(dǎo)致大腦細(xì)胞沒有得到充分的休息，或者睡覺的時候床特別軟，都可能導(dǎo)致出現(xiàn)渾身酸疼，出現(xiàn)感覺累的癥狀。
如果在睡覺之前，有過于劇烈的運動