腸子長息肉最怕吃以下幾類食物：
第一、辛辣、刺激的食物，當(dāng)長期進(jìn)食辛辣、刺激的食物會(huì)導(dǎo)致腸黏膜受到刺激，出現(xiàn)腸道運(yùn)動(dòng)功能紊亂以及腸道菌群失調(diào)的現(xiàn)象。腸道黏膜在長期慢性炎癥的刺激以及有害菌的刺激之下，容易出現(xiàn)贅生物，也就是容易出現(xiàn)腸道息肉的可能性。
第二、油膩的食物，油膩的食物容易導(dǎo)致血膽固醇濃度增高，膽固醇在肝臟代謝容易產(chǎn)生膽汁酸，然后膽汁酸通過腸肝循環(huán)，在腸道中生成初級(jí)膽汁酸和次級(jí)膽汁酸，如果膽汁酸的平衡比例失衡，就會(huì)刺激腸道黏膜導(dǎo)致腸道長息肉的現(xiàn)象。
對(duì)于腸道長息肉的患者，最好是避免辛辣、刺激以及油膩的食物，要多吃新鮮的蔬菜、水果，多喝水，保持大便通暢，避免便秘。同時(shí)最好是定期復(fù)查結(jié)腸鏡，發(fā)現(xiàn)息肉及時(shí)的在內(nèi)鏡下切除，預(yù)防息肉惡變。
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