国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

喝茶對(duì)于患者的睡眠有一定影響，尤其是患者原來就有睡眠障礙、神經(jīng)功能衰弱疾病，在下午和晚上喝茶會(huì)嚴(yán)重影響患者的入睡。因?yàn)椴枞~中主要含有茶堿、咖啡因類的物質(zhì)，這些物質(zhì)可以使大腦的神經(jīng)細(xì)胞處于興奮狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)入睡困難，沒有困意，這也是引起患者失眠的原因。一定要注意，患者如果存在睡眠障礙，盡量要避免在下午和晚間的時(shí)候喝茶，尤其是濃茶，對(duì)于睡眠不利。有失眠的患者，平時(shí)可以在睡前兩個(gè)小時(shí)左右喝一杯溫?zé)岬呐Ｄ蹋軌蚱鸬桨采竦淖饔?。在飲食方面，患者要避免吃辛辣、刺激性的食物，避免濃茶、濃咖啡等具有興奮性功能的飲品，以免導(dǎo)致患者睡眠障礙加重。