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主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京佑安醫(yī)院

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每天早上都要大便正常嗎

2023-05-11 11:41:19收聽：-

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每天早上都要大便正常嗎

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語音內(nèi)容

每天早起排便是正?，F(xiàn)象，說明消化系統(tǒng)的功能比較好，胃腸蠕動的情況也比較良好。在生活中飲食上注意規(guī)律飲食，清淡飲食，合理飲食，忌食辛辣、刺激、油膩、生冷、寒涼的食物，多吃溫熱、易消化的食物，例如熱湯類、水果、蔬菜等等，也可以多吃一些補益脾胃的食物，例如花生、山藥