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女人吃黑豆補什么
2023-01-13 21:00:25收聽：-
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女人吃黑豆補什么
語音內(nèi)容
女性吃黑豆具有以下作用：
1、補充雌激素，能夠補充人體內(nèi)所需的激素，特別是更年期的女性。
2、美容養(yǎng)顏，黑豆富含抗氧化物質(zhì)，包括異黃酮類、花青素、維生素E等，這些都可以幫助清除體內(nèi)自由基因，可以美容養(yǎng)顏、延緩衰老。
3、補肝明目，黑豆富含植物性蛋白質(zhì)及多種維生素，具有滋補肝臟、補肝明目、活血利水、祛風(fēng)解毒、
1、補充雌激素，能夠補充人體內(nèi)所需的激素，特別是更年期的女性。
2、美容養(yǎng)顏，黑豆富含抗氧化物質(zhì)，包括異黃酮類、花青素、維生素E等，這些都可以幫助清除體內(nèi)自由基因，可以美容養(yǎng)顏、延緩衰老。
3、補肝明目，黑豆富含植物性蛋白質(zhì)及多種維生素，具有滋補肝臟、補肝明目、活血利水、祛風(fēng)解毒、