![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/F6/09/8B671164C0083B7290F9B329D449F609.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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青春期怎樣使胸變大
2023-08-03 21:49:49收聽(tīng)：-
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青春期怎樣使胸變大
語(yǔ)音內(nèi)容
青春期正是發(fā)育期，身體的各個(gè)部位都在發(fā)育階段，胸部也是一樣的。青春期怎樣能使胸變大呢？可以提供以下方法：
第一、在飲食方面需要增加雌激素的補(bǔ)充，比如多喝豆?jié){，吃豆制品，喝豆奶，增加雌激素的攝入，從而來(lái)刺激腺體的發(fā)育。
第二、運(yùn)動(dòng)、鍛煉，可以多增加運(yùn)動(dòng)、鍛煉，特別是擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，使胸大肌、胸
第一、在飲食方面需要增加雌激素的補(bǔ)充，比如多喝豆?jié){，吃豆制品，喝豆奶，增加雌激素的攝入，從而來(lái)刺激腺體的發(fā)育。
第二、運(yùn)動(dòng)、鍛煉，可以多增加運(yùn)動(dòng)、鍛煉，特別是擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，使胸大肌、胸