![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/A6/CE/15C18F7418B0125890F799894993A6CE.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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失眠的含義
2023-08-15 14:26:33收聽(tīng)：-
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失眠的含義
語(yǔ)音內(nèi)容
失眠的含義是由于入睡或睡眠持續(xù)困難，所導(dǎo)致的睡眠質(zhì)量和時(shí)間下降，不能滿足正常的生理和體能恢復(fù)的需要，從而影響正常的社會(huì)功能。
失眠是最常見(jiàn)的睡眠障礙，是一種主觀體驗(yàn)，隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇，失眠患病者越來(lái)越多，失眠男女都可發(fā)病。
女性相對(duì)更多，可表現(xiàn)為入睡困難、易醒、早醒和醒后再入睡困難等，日間困倦、體力下降伴有緊張不安、情緒低
失眠是最常見(jiàn)的睡眠障礙，是一種主觀體驗(yàn)，隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇，失眠患病者越來(lái)越多，失眠男女都可發(fā)病。
女性相對(duì)更多，可表現(xiàn)為入睡困難、易醒、早醒和醒后再入睡困難等，日間困倦、體力下降伴有緊張不安、情緒低