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    熬夜心跳加速心慌氣短怎么調(diào)理

    2023-11-29 08:03

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    熬夜后心跳加速、心慌氣短,是夜間沒有睡眠而導(dǎo)致的心臟疾患。出現(xiàn)心臟的相關(guān)問題,調(diào)理的方式有以下幾點:1、放松肌肉,可以通過按摩的方式或者臥床的方式,讓肌肉充分的放松,副交感神經(jīng)的放松可以幫助人入睡或者減輕疲勞感。2、可以多喝水,多喝一些溫開水有助于代謝體內(nèi)多余的酸,幫助人恢復(fù)健康,減輕心臟的不適。3、可以聽舒緩的音樂,特別是輕音樂可以有利于減輕精神壓力,使心率逐漸平復(fù)。4、應(yīng)用藥物,比較常見的是美托洛爾之類調(diào)整心率的藥物,可以防止心跳過快。

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