在預(yù)期的下次月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)間前14天為排卵日，排卵日的前后15天即排卵期。
排卵期通常不是從月經(jīng)干凈算起，是從下次月經(jīng)來(lái)潮時(shí)反推而獲得。在排卵期同房易受孕，所以有計(jì)劃妊娠的女性在排卵期同房，可提高受孕的機(jī)會(huì)。而沒有妊娠計(jì)劃的女性，需要避開這段時(shí)間進(jìn)行同房，即安全期的避孕，而安全期的避孕也并不是十分可靠，雖然較少人可懷孕，但也有這種事例發(fā)生，所以需要綜合性的采取避孕措施。
卵泡期如果有成熟、優(yōu)勢(shì)卵泡就有排卵的可能，排卵前后3天有性生活懷孕的可能性較大，部分人可能會(huì)有排卵期出血，排卵期體溫升高。注意這期間身體的吸收能力變好，最好適當(dāng)控制攝入高熱量飲食，否則不利于體重的控制。
