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副主任醫(yī)師

棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

消化內(nèi)科

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蜜有什么營養(yǎng)價值

2023-09-14 19:13:04收聽：-

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蜜有什么營養(yǎng)價值

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語音內(nèi)容

蜂蜜具有很好的營養(yǎng)價值，尤其是對便秘的情況，能起到通便的作用。蜂蜜中含有很多的微量元素，其中有維生素A、 B1、B2、B6、維生素C、 D、K以及葉酸、生物素，少量的氨基酸、蛋白質(zhì)等。這一類的營養(yǎng)成分，對于提高機體的免疫力，改善機體狀態(tài)，加強營養(yǎng)有很大的幫助。經(jīng)常服用蜂蜜對于心臟病、高血壓、肺病、肝臟以及貧血、痢疾、神經(jīng)