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孕婦在孕早期或者孕晚期比較容易出現(xiàn)便秘的癥狀，孕早期因為臥床休息的時間多，運動量少，運動相對減少，腸道蠕動就會減慢，這樣就會導(dǎo)致便秘。孕后期主要是由于胎兒下降壓迫到直腸，導(dǎo)致了便秘。緩解便秘的癥狀最好做到以下幾點：第一、早晨起床或者早餐后養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，這樣有利于促進(jìn)排便。第二、每天要固定的時間大口的喝水，但是不要爆飲。第三、增加運動量，每天堅持傍晚散步半個小時以上，增加運動量，可以促進(jìn)胃腸道的蠕動，也有利于排便。第四、藥物方面，最好是在醫(yī)院就診做相關(guān)檢查以后，由醫(yī)生指導(dǎo)用藥，千萬不要自己隨便用藥。