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高血壓腦梗能吃羊肉嗎
2023-07-27 19:52:51收聽:-
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高血壓腦梗能吃羊肉嗎
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高血壓腦?;颊呤强梢赃m量吃羊肉的,得了腦梗以后最重要的問題是預防腦梗復發(fā),而預防復發(fā)除了吃藥以外,飲食是非常重要的一個方面。
高血壓腦?;颊卟『蟮娘嬍承枰鶕∫颉⒉∏榈膰乐爻潭?、病程、合并疾病、胃腸功能情況,以及個人的體質、愛好綜合衡量,原則上營養(yǎng)豐富、均衡、容易吸收。
主要以充足優(yōu)質蛋白、不飽和脂肪酸、適量碳水化合物,以及豐富維生素、礦物質為主,包括各種新鮮蔬菜、水果、魚、蝦、瘦肉、禽蛋、奶制品、豆制品等,需要均衡搭配,結合患者的喜好、口味、胃腸道吸收能力等因素安排每天的飲食。
羊肉是很好的優(yōu)質蛋白來源,但偏油膩,因此高血壓腦梗患者吃羊肉一定要適量。同時,高血壓腦?;颊唢嬍硲宓⑸冫},飲食要有規(guī)律,要定時定量,避免饑餓和暴飲暴食。
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主要以充足優(yōu)質蛋白、不飽和脂肪酸、適量碳水化合物,以及豐富維生素、礦物質為主,包括各種新鮮蔬菜、水果、魚、蝦、瘦肉、禽蛋、奶制品、豆制品等,需要均衡搭配,結合患者的喜好、口味、胃腸道吸收能力等因素安排每天的飲食。
羊肉是很好的優(yōu)質蛋白來源,但偏油膩,因此高血壓腦梗患者吃羊肉一定要適量。同時,高血壓腦?;颊唢嬍硲宓⑸冫},飲食要有規(guī)律,要定時定量,避免饑餓和暴飲暴食。
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