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餐后一小時(shí)血糖一般沒有所謂的正常值，但醫(yī)生發(fā)現(xiàn)若餐后一小時(shí)血糖超過11.1mmol/L以上，以后得糖尿病的機(jī)會(huì)有明顯增加。
因此要注意，如果餐后一小時(shí)血≥11.1mmol/L以上，應(yīng)該通過生活方式，也就是健康的四大基石預(yù)防糖尿病，主要包括合理均衡營(yíng)養(yǎng)，少油、少鹽、少糖。
另外，注意科學(xué)運(yùn)動(dòng)幫忙控制飲食，加強(qiáng)鍛煉，維持好體重。還要戒煙、限酒，同時(shí)規(guī)律作息、充足睡眠、心理平衡非常重要。
在女性懷孕期間24-26周時(shí)，進(jìn)行糖尿病篩查，喝糖水以后一小時(shí)不能夠超過10mmol/L，如果超過，一般就會(huì)診斷為妊娠期糖尿病。