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在經(jīng)期能不能吃龍眼主要是看自身的體質(zhì)情況。龍眼性溫，有補(bǔ)氣血的作用，可以暖宮補(bǔ)氣血，因此不同體質(zhì)的女性在月經(jīng)期間食用有不同的效果。有些女性可以在月經(jīng)期間食用龍眼，但是有些是不能吃的。對(duì)于月經(jīng)量少的女性或?qū)m寒、經(jīng)痛的女性，可以食用龍眼，龍眼具有補(bǔ)氣血的作用，如果是氣血虧虛所導(dǎo)致的月經(jīng)量少的人群，在月經(jīng)期間食用龍眼可以增加月經(jīng)量，使月經(jīng)量正常。因?yàn)辇堁坌詼?，可以緩解祛除寒氣，緩解宮寒、經(jīng)痛的情況，所以對(duì)于宮寒、痛經(jīng)的女性也是有所幫助的。但是對(duì)于平時(shí)月經(jīng)量就多的女性，是不建議在經(jīng)期食用龍眼的。