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    經(jīng)期能吃大豆異黃酮嗎

    2023-04-15 23:13

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    在月經(jīng)期間最好不要吃大豆異黃酮。由于大豆異黃酮里含有雌性激素,對身體里激素的內(nèi)分泌不足而造成的月經(jīng)不調(diào)有一定的調(diào)節(jié)作用,如果在月經(jīng)期間吃大豆異黃酮,會引起經(jīng)血發(fā)生異常,嚴重的還會引起月經(jīng)淋漓不止的情況,因此在月經(jīng)期間最好不要食用大豆異黃酮。如果對身體里雌激素分泌不足的情況要進行改善,可以通過正確的飲食來改善情況,適量的吃黃豆或者是木瓜,這些食物里含有很多雌性激素,也是可以起到改善作用的。大豆異黃酮食用不只在月經(jīng)期間的女性不能吃,對于備孕的女性以及在懷孕期間的女性,還有哺乳期的女性,都是不可以吃大豆異黃酮的。由于大豆異黃酮會通過胎盤入侵到胎兒的身體里,或者通過乳汁的分泌到達寶寶的身體里面,引起胎兒或者是嬰兒的發(fā)育異常。

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