![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/19/50/oYYBAFpu_n2AIMF6AACrBNFAK-483.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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經(jīng)期能吃橙子嗎
2023-05-07 09:29:23收聽(tīng)：-
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經(jīng)期能吃橙子嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
月經(jīng)期間能不能吃橙子？首先了解一下橙子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。橙子味甘、酸性、涼，具有生津止渴、開(kāi)胃下氣的功效。正常人飯后吃橙子或者飲橙汁能夠解油膩、消積食、解酒醒酒。橙子營(yíng)養(yǎng)極為豐富而且全面，老幼皆宜。橙子當(dāng)中含有豐富的維生素C和維生素P，能增加機(jī)體的抵抗力，增強(qiáng)毛細(xì)血管的彈性，降低血液中的膽固醇，高血脂性高血壓、動(dòng)脈粥