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主治醫(yī)師

嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院

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經(jīng)期喝什么粥

2023-08-29 14:34:00收聽：-

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經(jīng)期喝什么粥

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女性在經(jīng)期喝什么粥比較合適，可以喝以下這幾款粥，相對比較合適。一、豬肝粥。豬肝粥具有補肝，養(yǎng)血，明目，適用于氣血虛弱，夜盲癥，目昏眼花等女性食用比較合適。二、紅棗桂圓粥。對有貧血，脾虛女性比較合適，有滋補健身之功效。三、紅豆薏米粥。薏米能夠健脾益胃，紅豆也有健脾、益胃、利濕等作用，熬成粥后可以起到保健作用。四、益