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經(jīng)期喝檸檬水好嗎
2023-12-02 19:48:55收聽：-
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經(jīng)期喝檸檬水好嗎
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經(jīng)期是女性的特殊時期，在經(jīng)期要注意飲食。檸檬有排毒和美白的好處，常吃檸檬還能夠預(yù)防癌癥和高血壓，經(jīng)期可以適量的喝檸檬水，對月經(jīng)也不會有什么影響。檸檬當(dāng)中含有大量的維生素C，對于造血也有一定的幫助，需要注意的是喝檸檬水一定要喝溫?zé)岬?，且要控制好飲用的量度。?jīng)期時不太適合喝太酸的東西，建議可以搭配檸檬