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經(jīng)期吃什么增加月經(jīng)量
2023-09-15 10:52:34收聽：-
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經(jīng)期吃什么增加月經(jīng)量
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經(jīng)期正常但是每次來月經(jīng)的時候經(jīng)血量特別少，這種也是不正常的現(xiàn)象。月經(jīng)過少可以通過食物來調(diào)理，比如在經(jīng)期月經(jīng)量過少可能是貧血原因所造成，所以經(jīng)期應(yīng)該多補充富含鐵元素食物。在飲食當(dāng)中可以多吃動物肝臟、菠菜、黑豆、烏骨雞，不僅可以補鐵，還具有很好的滋補作用。
另外，女性在經(jīng)期會
另外，女性在經(jīng)期會