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喝白開水不會變胖，因?yàn)樗植粫o人體增加額外的熱卡負(fù)擔(dān)，相反，喝白開水可以幫助人體進(jìn)行新陳代謝，因?yàn)榇x過程中離不開水的參與，所以喝白開水不會導(dǎo)致人體變胖。很多人群認(rèn)為自己是易胖體質(zhì)，喝了白開水也會變胖，其實(shí)這是一個(gè)比較大的誤導(dǎo)。人體容易變胖其實(shí)與遺傳背景、生活方式有很大的關(guān)系，并不是喝白開