国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

    懷孕下肢浮腫怎么辦

    2023-11-21 16:30

    手機瀏覽

    用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看 懷孕下肢浮腫怎么辦
    01:28

    語音內容

    消除水腫最好的方法莫過于靜養(yǎng),人在靜養(yǎng)時,心臟、肝臟、腎臟等負擔會減少,水腫自然就會消失或者減輕。穿著合適的衣服,穿緊身的衣服會導致血液循環(huán)不暢,從而也會引起身體浮腫,因此孕媽媽在懷孕期間,盡量避免穿著過緊的衣服。食用低鹽,懷孕后身體調節(jié)鹽分、水分的機能會下降,因此在日常生活中,要盡量控制鹽分的攝入,每日攝取量在10克以下。還有就是抬高雙腿,建議孕媽媽在睡前把雙腿抬高15-20分鐘,可以起到加速血液回流,減輕靜脈內壓的雙重作用,不僅能緩解孕期水腫,還可以預防下肢靜脈曲張等疾病的發(fā)生。

    分享:

    77

    相關推薦

    特別聲明:本站內容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。 舉報電話:4006678535
    廣播電視節(jié)目制作經營許可證:(京)字第09345號
    互聯(lián)網藥品信息服務資格證書:(京)-經營性-2020-0006
    京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved