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副主任醫(yī)師

中國人民解放軍空軍總醫(yī)院

中西醫(yī)結(jié)合男科

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補充精子的食物有哪些

2023-12-06 09:58:33收聽：-

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補充精子的食物有哪些

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如果想補充精子，可以多吃牡蠣，富含鋅元素的牡蠣可以促進(jìn)精子分泌，還可以增強人的性欲，提高精子的質(zhì)量，龍蝦也富含鋅元素，可以適當(dāng)多吃。富含氨基酸的黑巧克力除了可以提高男性精子的質(zhì)量，還可以促進(jìn)精子的分泌。日常生活中可以多吃大蒜，因為大蒜含有蒜辣素和硒，這兩種元素都