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頸椎病的日常護(hù)理。如果長(zhǎng)期伏案工作者，應(yīng)該定時(shí)改變頭部體位，按時(shí)做頸肩部肌肉的功能鍛煉。注意端正頭部、頸部、肩部、背部的姿勢(shì)，不要偏頭聳肩談話。看書的時(shí)候要正面注視，保持脊柱的正直，主要是多吃高蛋白、高鈣的食物，比如魚肉、雞肉、鴨肉、牛奶、豆制品、蝦類，另外需要多吃新鮮的蔬菜和水果。其他注意的事情，由于頸椎病病程比較長(zhǎng)，病情常有反復(fù)，發(fā)作時(shí)癥狀可能比較重，影響日常生活和休息，因此同時(shí)要消除緊張恐懼的心理，也要防止消極心態(tài)、放棄積極治療的心態(tài)。主要是控制癥狀，減少?gòu)?fù)發(fā)，提高患者的生活質(zhì)量。藥物治療主要有消炎鎮(zhèn)痛藥物、洛索洛芬鈉等等。還有緩解肌肉痙攣的藥物鹽酸乙哌立松。對(duì)于有神經(jīng)根或者脊髓受到壓迫者，是需要進(jìn)行手術(shù)治療的。95%的頸椎病患者可以應(yīng)用非手術(shù)方法解除病情。