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      頸椎病飲食注意什么
      2023-09-21 14:53:39收聽-
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      頸椎病飲食注意什么
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      頸椎病的日常護(hù)理。如果長(zhǎng)期伏案工作者,應(yīng)該定時(shí)改變頭部體位,按時(shí)做頸肩部肌肉的功能鍛煉。注意端正頭部、頸部、肩部、背部的姿勢(shì),不要偏頭聳肩談話。看書的時(shí)候要正面注視,保持脊柱的正直,主要是多吃高蛋白、高鈣的食物,比如魚肉、雞肉、鴨肉、牛奶、豆制品、蝦類,另外需要多吃新鮮的蔬菜和水果。其他注意的事情,由于頸椎病病程比較長(zhǎng),病情常有反復(fù),發(fā)作時(shí)癥狀可能比較重,影響日常生活和休息,因此同時(shí)要消除緊張恐懼的心理,也要防止消極心態(tài)、放棄積極治療的心態(tài)。主要是控制癥狀,減少?gòu)?fù)發(fā),提高患者的生活質(zhì)量。藥物治療主要有消炎鎮(zhèn)痛藥物、洛索洛芬鈉等等。還有緩解肌肉痙攣的藥物鹽酸乙哌立松。對(duì)于有神經(jīng)根或者脊髓受到壓迫者,是需要進(jìn)行手術(shù)治療的。95%的頸椎病患者可以應(yīng)用非手術(shù)方法解除病情。
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