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主任醫(yī)師

北京大學人民醫(yī)院

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5歲寶寶入睡困難的原因

2023-10-14 23:09:19收聽：-

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5歲寶寶入睡困難的原因

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語音內(nèi)容

五歲的寶寶入睡困難的原因多種多樣，首先需要注意一下所處的睡眠環(huán)境是否合適，比如有些孩子所處的睡眠環(huán)境太冷，或者太熱、太亮、太嘈雜等等，肯定會導致孩子入睡困難。除此之外，孩子在入睡之前有些孩子可能會比較興奮，比如入睡之前看了很驚悚的影片，或者家長帶著孩子做了很劇烈的運動等等