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鯽魚肉質(zhì)細(xì)嫩，營養(yǎng)全面，含蛋白質(zhì)多，脂肪少，對(duì)健康有一定的功效和作用。鯽魚容易消化和吸收，是肝腎疾病、心腦血管疾病良好的蛋白質(zhì)來源，經(jīng)常喝鯽魚湯可以增強(qiáng)抗病能力。肝炎、腎炎、高血壓、心臟病、慢性支氣管炎等疾病，可以經(jīng)常食用。鯽魚有健脾、活血通絡(luò)、溫中下氣之功效，對(duì)脾胃虛寒、水腫、潰瘍、氣管