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什么食物有黃體酮
2023-08-12 14:42:05收聽(tīng):-
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什么食物有黃體酮
語(yǔ)音內(nèi)容
黃體酮是女性體內(nèi)的一種重要的孕激素,是由女性卵巢的黃體來(lái)分泌的,任何食物中都不含有黃體酮。只是一些食物中含有比較豐富的植物類黃酮,這種活性物質(zhì)進(jìn)入女性的體內(nèi)后,具有平衡體內(nèi)雌、孕激素水平的能力,可以使缺乏的孕酮水平有所升高。
常見(jiàn)的富含植物類黃酮的食物主要包括:
1、黃豆、黑豆等豆類食物,以及
常見(jiàn)的富含植物類黃酮的食物主要包括:
1、黃豆、黑豆等豆類食物,以及