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副主任醫(yī)師

安徽醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

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晚上失眠白天頭疼

2023-07-23 11:14:17收聽：-

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晚上失眠白天頭疼

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語音內(nèi)容

其實失眠是導致頭痛非常重要的原因。在接診頭痛病人時都會問一下，晚上睡得怎么樣，出現(xiàn)晚上失眠白天頭疼的情況，最主要的是要糾正晚上失眠的情況。要做到晚上睡得好不失眠，要養(yǎng)成好的睡眠習慣，并且要減少或者排除干擾睡眠的各種情況。比如不要在下午或晚上攝入興奮性的物質(zhì)，比如茶、咖啡、酒等。在白天要