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肌肉松弛怎么樣練結(jié)實(shí)

2023-01-24 12:39:42收聽(tīng)：-

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肌肉松弛怎么樣練結(jié)實(shí)

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語(yǔ)音內(nèi)容

肌肉松弛的原因是因?yàn)樯眢w不健康，嚴(yán)重缺乏蛋白質(zhì)引起的。如果人體的蛋白質(zhì)不足，就會(huì)引起皮膚松弛沒(méi)有彈性，皮膚的支撐力下降，脂肪和肌肉是皮膚最大的支撐力。
而人體衰老、減肥、營(yíng)養(yǎng)不均、缺乏鍛煉等各種原因造成的皮下脂肪流失，肌肉松弛令皮膚失去支持而松弛下垂。
其他原因比如地心引力、