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渾身難受想使勁拉伸，考慮可能是處于亞健康的一種狀態(tài)。亞健康的就是人體屬于健康與疾病之間的一種狀態(tài)。至于亞健康的患者不能達(dá)到健康的標(biāo)準(zhǔn)，表現(xiàn)成一定時(shí)間內(nèi)的活力降低，功能及思維能力減退。導(dǎo)致亞健康的主要原因就是可能包括飲食不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)、作息不規(guī)律、睡眠不足、