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陳脫凡
主治醫(yī)師
鄭州大學(xué)附屬鄭州中心醫(yī)院
消化內(nèi)科
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降膽固醇的食物和水果
2023-09-21 09:12:19
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降膽固醇的食物和水果
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語音內(nèi)容
我大致列舉出來幾種具有降低膽固醇的食物和水果,包括蘋果、葡萄、香菇、冬瓜、大蒜,還有牛奶、橄欖油、魚、燕麥片等等,這是最常見的具有降低膽固醇作用的食物和水果。另外,對于膽固醇來說,它對于人體非常的重要,是人體各個(gè)組織、臟器必不可少的物質(zhì)。而且它也分好的和壞的,也就是有些