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降膽固醇的食物和水果
2023-09-21 09:12:19收聽：-
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降膽固醇的食物和水果
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我大致列舉出來幾種具有降低膽固醇的食物和水果，包括蘋果、葡萄、香菇、冬瓜、大蒜，還有牛奶、橄欖油、魚、燕麥片等等，這是最常見的具有降低膽固醇作用的食物和水果。另外，對于膽固醇來說，它對于人體非常的重要，是人體各個組織、臟器必不可少的物質(zhì)。而且它也分好的和壞的，也就是有些
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