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羅漢果茶祛火最合適，羅漢果五花茶具有祛痰火、除燥咳等功能。一般為放涼飲用，在天氣轉(zhuǎn)換時較多飲用。同時，此茶味道中帶有五種干花的濃郁花香，對于北方人來說，喝起來感覺很特別。在炎熱的夏季，經(jīng)常飲用，可以起到很好的生津解渴，除濕清熱，潤腸排毒的作用。將羅漢果用流動水沖洗干凈，同紅糖、金銀花、葛花、雞蛋花、木棉花和槐花一起放入湯鍋中，在湯鍋中加入冷水，用大火煮沸，再轉(zhuǎn)小火慢慢煮至約2小時，待鍋中余下的湯水僅剩1/3時，將五花茶的料渣潷除即可。降肝火最重要的方法之一就是舒暢情志，心平氣和，也就是要注意調(diào)整心情，穩(wěn)定情緒。另外，也要減少熬夜等不良的生活習(xí)慣。