![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/AA/38/D362438E65218CBB3AC42E87651FAA38.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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腳踝扭傷了怎么辦
2023-10-20 11:09:58收聽：-
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腳踝扭傷了怎么辦
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踝關(guān)節(jié)扭傷是一種很常見的外傷，主要和踝關(guān)節(jié)的解剖位置有關(guān)系的，踝關(guān)節(jié)屬于承重關(guān)節(jié)，所以不適當(dāng)?shù)幕顒蛹皠×疫\(yùn)動，甚至偶爾扭一下，都可以導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)扭傷。這種情況扭傷以后應(yīng)該給予局部冷敷或者冰敷6-8個小時，同時外用云南白藥氣霧劑進(jìn)行治療。另外，限制活動，抬高患肢，避免過度下垂及受傷以后不顧局部的疼痛忍痛