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腳脖子扭傷是一種很常見的損傷，一般是踝關(guān)節(jié)扭傷。踝關(guān)節(jié)扭傷，由于踝關(guān)節(jié)承重的解剖關(guān)系，所以是一種很常見的癥狀。踝關(guān)節(jié)扭傷以后，應(yīng)該立刻給予局部冷敷6-8個小時，同時限制活動，抬高患肢，可以外用云南白藥氣霧劑進行治療。
同時可以口服塞來昔布或是大七厘膠囊治療，3天以后可以給局部微波治療，5-7天以后可以給予局部熱敷等，應(yīng)該可以促進病情恢復(fù)，緩解癥狀。踝關(guān)節(jié)扭傷治療的周期，至少是3周的時間。所以，3、4周之內(nèi)盡量避免過度勞累，久站久蹲久坐，甚至劇烈運動等，有利于促進病情恢復(fù)，促進踝關(guān)節(jié)扭傷，徹底愈合。