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      腳脖子扭傷了怎么辦
      2023-08-25 10:22:33收聽-
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      腳脖子扭傷了怎么辦
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      腳脖子扭傷是一種很常見的損傷,一般是踝關(guān)節(jié)扭傷。踝關(guān)節(jié)扭傷,由于踝關(guān)節(jié)承重的解剖關(guān)系,所以是一種很常見的癥狀。踝關(guān)節(jié)扭傷以后,應(yīng)該立刻給予局部冷敷6-8個(gè)小時(shí),同時(shí)限制活動(dòng),抬高患肢,可以外用云南白藥氣霧劑進(jìn)行治療。
      同時(shí)可以口服塞來昔布或是大七厘膠囊治療,3天以后可以給局部微波治療,5-7天以后可以給予局部熱敷等,應(yīng)該可以促進(jìn)病情恢復(fù),緩解癥狀。踝關(guān)節(jié)扭傷治療的周期,至少是3周的時(shí)間。所以,3、4周之內(nèi)盡量避免過度勞累,久站久蹲久坐,甚至劇烈運(yùn)動(dòng)等,有利于促進(jìn)病情恢復(fù),促進(jìn)踝關(guān)節(jié)扭傷,徹底愈合。
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