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    腳踝疼痛但無腫脹怎么辦

    2023-06-11 10:03

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    腳踝疼痛但是沒有腫脹,最常見的原因就是踝部周圍的筋膜炎,筋膜炎是一種慢性牽拉性的損傷,這種情況一般腫脹不是很明顯,但是周圍疼痛的癥狀非常明顯。它的處理主要是以物理治療為主。第一、多燙洗多熱敷,改善周圍的循環(huán)。第二、燙洗熱敷以后輕度的按摩,避免手法過重,影響再次損傷。第三、減少活動,近期避免受涼或者是局部的外傷,以免引起再次的發(fā)作。

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