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人24小時不睡覺可能會出現(xiàn)頭暈、頭痛、精神疲憊、眼花等癥狀，偶爾一次24小時不睡覺，不會對身體造成特別大的危害，一般在第二天保持正常的休息就可以，身體也會恢復到正常狀態(tài)，但是如果長期24小時不睡覺或者是熬夜，容易造成植物神經(jīng)功能紊亂，尤其是平常體質比較虛弱的人群，對于身體健康的危害極大，容易導致機體的內(nèi)分泌紊亂，表現(xiàn)出臉色灰暗、皮膚粗糙、脾氣暴躁，以及女性月經(jīng)紊亂等癥狀，容易導致機體免疫力下降、抗病能力減弱等，嚴重者甚至還會引起心臟驟停而發(fā)生猝死。
晚上11點以后是肝臟代謝的時間，如果一天的睡眠不足六小時，人的大腦運作能力會變慢，從而會嚴重影響日常的學習和工作，所以一定不要經(jīng)常長時間不睡覺，每天都應該按時睡覺、早睡早起。